P.E(体育)で育つ“からだ”と“こころ”/ P.E: Growing Strong Bodies and Confident Hearts

ブログ

5

P.E(体育)で育つ“からだ”と“こころ”/ P.E: Growing Strong Bodies and Confident Hearts

ブログ

(English translation follows.)

Beyondia Mitaでは、専門講師の指導のもと、小学校入学までに必要な運動機能をバランスよく育てています。

鉄棒・縄跳び・マット運動などの基礎的な動きを通して、丈夫な体づくりと挑戦する気持ちを大切にしています。

そして、先日はダイナミックなP.Eの時間になりました🎶

  • 初めてのカラフルバルーン

みんなでバルーンをバタバタ揺らして遊んだあとは、

「真ん中にいちごを作ろう!」と声を合わせて一斉に持ち上げます。

次は、真ん中に座ったお友だちを“コーヒーカップ”のようにくるくる回転。

遊んでいるように見えて、回す側は腕の力、座る側は腹筋をしっかり使っています。

  • 大型バルーンで“狼から隠れろ!”

ふんわり膨らんだバルーンの中に入ると、まるで洞窟のよう。

子どもたちはワクワクしながら隠れ家遊びを楽しみました。

  • サーキットトレーニングにも挑戦!

準備体操のあとは、

  • 逆上がり
  • 梯子の上を進む運動
  • 横向きに跨いでジャンプする動き

などを組み合わせたサーキットトレーニングへ。

小学校で習う逆上がりや側転の基礎となる動きをしっかり身につけていきます。

見学は随時受付中です。
5月30日(土)にはオープンスクールも予定しています。
是非お越しください🎶

At Beyondia Mita, children develop essential physical skills under the guidance of specialized instructors.

(For both Eurhythmics and P.E., we invite external instructors and conduct the lessons in Japanese.)

Through foundational movements such as the horizontal bar, jump rope, and mat exercises, we help children build strong bodies and nurture a spirit of challenge—skills that support them as they move toward elementary school.

(English translation follows.)

A Dynamic P.E. Day! 🎶

First Time with the Colorful Parachute

The children began by shaking the parachute together with excitement.

Then, with a big “Ready, go!”, they lifted it up high to “make a strawberry in the middle!”

Next, one child sat in the center while friends spun the parachute like a “coffee cup ride.”

Although it looks like simple play, the children are actually using arm strength to spin and core muscles to stay balanced.

Hiding from the Wolf Under the Giant Parachute

When the large parachute puffed up like a dome, the children crawled inside—just like entering a secret cave.

They were full of excitement as they enjoyed imaginative hide‑and‑seek play.

Challenging Circuit Training!

After warm‑ups, the children moved through a circuit that included:

  • Back hip circles on the bar
  • Climbing across a horizontal ladder
  • Sideways straddle jumps

These activities help them build the fundamental skills needed for back hip circles, cartwheels, and other movements they will encounter in elementary school.

School Tours & Open School

We welcome visitors at any time for school tours.

We will also hold an Open School on Saturday, May 30.

We look forward to seeing you! 🎶

Related

関連記事

最近の記事

  1. NEW

    P.E(体育)で育つ“からだ”と“こころ”/ P.E: Growing Strong Bodies and Confident Hearts

  2. NEW

    母の日の手形で花束制作/ Mother’s Day Handprint Bouquet Activity

▼園見学のお申し込みはこちら▼
Click here to apply for a school tour
PAGE TOP